جب میرا پاؤں موچ ہوجاتا ہے تو بیرونی ایپلی کیشن کے لئے کس طرح کی دوا اچھی ہوتی ہے؟

جب میرا پاؤں موچ ہوجاتا ہے تو بیرونی ایپلی کیشن کے لئے کس طرح کی دوا اچھی ہوتی ہے؟

ٹخنوں کی موچ روزمرہ کی زندگی میں کھیلوں کی ایک عام چوٹ ہے۔ منشیات کے مناسب بیرونی اطلاق کا انتخاب درد کو مؤثر طریقے سے دور کرسکتا ہے ، سوجن کو کم کرسکتا ہے اور بحالی کو فروغ دے سکتا ہے۔ مندرجہ ذیل 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات اور گرم مواد کی بنیاد پر مرتب کردہ ، پیروں کے موچوں کے لئے حالات کی دوائیوں اور احتیاطی تدابیر کی سفارشات درج ذیل ہیں۔

1. عام حالات کی دوائیوں کے لئے سفارشات

2. ٹخنوں کے موچ کا مرحلہ وار علاج

1.شدید مرحلہ (24-48 گھنٹوں کے اندر)

بنیادی طور پر سرد کمپریسس اور اینٹی سوزش کا استعمال کریں۔ بڑھتی ہوئی سوجن سے بچنے کے لئے گرم کمپریسس یا خون کو چالو کرنے والی دوائیوں سے پرہیز کریں۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ تولیہ میں لپیٹے ہوئے آئس پیک کو استعمال کریں اور اسے ہر بار 15-20 منٹ کے لئے متاثرہ علاقے میں لگائیں ، 1-2 گھنٹے کے وقفوں پر دہرائیں۔

2.بازیابی کی مدت (48 گھنٹوں کے بعد)

آپ مقامی خون کی گردش کو فروغ دینے اور بازیابی کو تیز کرنے کے ل blood ، خون کی گردش کو فروغ دینے اور خون کی گردش کو فروغ دینے اور خون کے پتھروں کو ختم کرنے کے ل blood ، بلڈ اسٹاسس کو ختم کرنے اور خون کی گردش کو دور کرنے کے ل blood ، خون کی گردش کو فروغ دینے اور بحالی کو تیز کرنے کے ل. استعمال کرسکتے ہیں۔

3. احتیاطی تدابیر

1. اگر آپ کو شدید درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے یا موچ کے بعد چلنے سے قاصر ہیں تو ، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ فریکچر یا ligament آنسوؤں کو مسترد کرنے کے لئے فوری طور پر طبی علاج تلاش کریں۔

2. متاثرہ علاقے کو منشیات کے بیرونی اطلاق سے پہلے صاف کرنا ضروری ہے تاکہ پریشان ہونے والی دوائیوں سے خراب جلد کے براہ راست رابطے سے بچا جاسکے۔

3. حاملہ خواتین اور الرجی والے لوگوں کو احتیاط سے منشیات کا انتخاب کرنے اور ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی ضرورت ہے۔

4. گرم موضوعات پر نیٹیزینز کے ذریعہ تبادلہ خیال کیا گیا

پچھلے 10 دنوں میں ، ٹخنوں کے موچوں کے بارے میں بات چیت بنیادی طور پر مندرجہ ذیل پہلوؤں پر مرکوز ہے:

5. ڈاکٹر کا مشورہ

1۔ ہلکے موچ کا خود ہی سلوک کیا جاسکتا ہے ، لیکن "آرام ، برف ، کمپریشن ، اور بلندی" کے اصول پر عمل کرنا چاہئے۔

2. حالات ادویات صرف علامات کو دور کرتی ہیں۔ مکمل بازیابی میں 2-6 ہفتوں کا وقت لگے گا۔ اس عرصے کے دوران ، سخت ورزش سے پرہیز کرنا چاہئے۔

3۔ اگر سوجن 3 دن سے زیادہ جاری رہتی ہے یا درد خراب ہوتا ہے تو ، فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔

خلاصہ

موچ کے پاؤں کے بعد حالات کی دوائیوں کا انتخاب چوٹ کے مرحلے پر منحصر ہوتا ہے۔ شدید مرحلے میں سرد کمپریسس اور اینٹی سوزش والی دوائیں اہم ہیں ، جبکہ خون کی گردش کو فروغ دینے اور خون کے جملے کو ہٹانے کے لئے منشیات بحالی کے مرحلے کے دوران استعمال کی جاسکتی ہیں۔ انٹرنیٹ پر گفتگو کے گرم مقامات کی بنیاد پر ، یونان بائیو ایروسول ، سیفلوور آئل وغیرہ زیادہ مقبول انتخاب ہیں ، لیکن سنگین چوٹوں کو ابھی بھی پیشہ ورانہ طبی مداخلت کی ضرورت ہے۔