15 سال کی عمر میں آپ کے گھٹنے میں کیا تکلیف ہے؟

15 سال کی عمر میں آپ کے گھٹنے میں کیا تکلیف ہے؟ پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک پر گرم عنوانات اور تجزیہ

حال ہی میں ، نوعمروں کی صحت کے مسائل انٹرنیٹ پر گرما گرم بحث کا مرکز بن چکے ہیں ، جن میں "15 سالہ گھٹنے کے درد" سے متعلق موضوعات کی تلاش کا حجم معاشرتی پلیٹ فارمز پر بڑھ گیا ہے۔ اس مضمون میں پچھلے 10 دنوں سے پورے نیٹ ورک کے گرم ڈیٹا کو یکجا کیا گیا ہے ، طبی نقطہ نظر ، عام وجوہات اور ردعمل کے اقدامات سے ساختی تجزیہ کیا گیا ہے ، اور مقبول مباحثے کے پلیٹ فارمز کی مقبولیت کا موازنہ جوڑتا ہے۔

1. پورے نیٹ ورک پر گرم ڈیٹا کے اعدادوشمار (اگلے 10 دن)

2. 15 سال کی عمر میں گھٹنے کے درد کی عام وجوہات

گریڈ اے اسپتالوں میں آرتھوپیڈک ماہرین کے ساتھ حالیہ انٹرویو کے مطابق اور میڈیکل جرائد کے اعداد و شمار ، نوعمروں میں گھٹنوں میں درد بنیادی طور پر درج ذیل شرائط سے منسوب کیا جاتا ہے:

3. خطرے کے اشارے جو چوکس رہنے کی ضرورت ہے

بیجنگ چلڈرن اسپتال کے ذریعہ جاری کردہ "نوعمروں کے لئے ہڈی اور مشترکہ صحت کے لئے رہنما خطوط" اس بات پر زور دیتے ہیں کہ اگر مندرجہ ذیل حالات پیش آتے ہیں تو فوری طور پر طبی علاج حاصل کرنا چاہئے۔

•2 ہفتوں سے زیادہ کے لئے مسلسل دردفارغ نہیں ہوا
• مشترکہ حصےاہم سوجن یا اخترتی
• ساتھبخار ، جلدی ، وزن میں کمیسیسٹیمیٹک علامات
• درد کی وجوہاتہر دن چلنے میں دشوارییارات کو جاگ

4. مقبول آن لائن ردعمل کے منصوبوں کا اندازہ

5. پیشہ ورانہ مشورے اور بحالی کی رہنمائی

1.تشخیصی ترجیحی اصول: پہلے وزٹ کے لئے آرتھوپیڈکس یا اسپورٹس میڈیسن کا انتخاب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے ، اور اگر ضروری ہو تو ایکس رے/ایم آر آئی امتحان انجام دیا جانا چاہئے۔
2.تحریک کا انتظام: باسکٹ بال اور فٹ بال جیسے اعلی اثر والے کھیلوں کو ≤90 منٹ کے ایک ہی وقت کے لئے کنٹرول کیا جانا چاہئے
3.غذائیت سے متعلق سپلیمنٹس: روزانہ کیلشیم کی مقدار کو 1200mg تک پہنچنے کی سفارش کی جاتی ہے (سویا مصنوعات کی 500 ملی لیٹر دودھ + 1 کی خدمت کے برابر)
4.بحالی کی تربیت: تجویز کردہ کم شدت میں تیراکی ، سائیکلنگ اور غیر وزن اٹھانے والی دیگر مشقیں

انٹرنیٹ پر حال ہی میں زیر بحث "یوتھ گھٹنے ریسکیو پلان" سے پتہ چلتا ہے کہ سائنسی مداخلت کے بعد 85 فیصد معاملات 3 ماہ کے اندر نمایاں طور پر بہتر ہوئے ہیں۔ والدین کو نوٹ کرنا چاہئے کہ جوانی ہڈیوں کی نشوونما کا ایک اہم دور ہے ، اور بروقت اور معیاری تشخیص اور علاج طویل مدتی مشترکہ بیماریوں کو مؤثر طریقے سے روک سکتا ہے۔