اگر آپ کو مرچ مرچ کھانے کے بعد مہاسے ملیں تو کیا کریں

اگر آپ کو گرم مرچ کھانے کے بعد مہاسے ملیں تو کیا کریں؟ hot 10 دن گرم ، شہوت انگیز موضوع تجزیہ اور جوابی اقدامات

حال ہی میں ، "چاہے مرچ مرچ کھانے سے مہاسے کا سبب بنتا ہے" کے عنوان نے ایک بار پھر گرما گرم بحث کو جنم دیا ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر تلاش کے اعداد و شمار اور صحت کے مواد کے رجحانات کا امتزاج کرتے ہوئے ، ہم نے سائنسی وضاحتیں اور عملی حل مرتب کیے ہیں تاکہ آپ کو اس مسئلے سے عقلی طور پر نمٹنے میں مدد ملے۔

1. پورے نیٹ ورک میں گرم مقامات کے اعدادوشمار (پچھلے 10 دن)

2. مرچ کالی مرچ اور مہاسوں کے بارے میں سچائی

1.براہ راست رشتہ:مرچ کالی مرچ خود مہاسوں سے پیدا ہونے والے اجزاء پر مشتمل نہیں ہے ، بلکہکیپساسینتلنگیکیٹاسیا کی حوصلہ افزائی اور موجودہ سوزش کو بڑھاوا دے سکتا ہے۔

2.بالواسطہ اثر:تیل اور نمک (جیسے گرم برتن اور باربیکیو) میں زیادہ مسالہ دار کھانوں سے سیبم سراو کو فروغ ملے گا۔ ڈیٹا سے پتہ چلتا ہے:

3. سائنسی ردعمل کا منصوبہ

1.غذا میں ترمیم:

ch مسالہ دار کھانوں کے ساتھ جوڑا: دہی (پروبائیوٹکس پر مشتمل ہے) ، مونگ بین سوپ (حرارت صاف کرنے اور سم ربائی)
che مرچ مرچ کے روزانہ کی مقدار میں 50 گرام (مرچ مرچ کی تقریبا 3 لاٹھی) سے زیادہ نہ ہونے کی سفارش کی جاتی ہے۔

2.جلد کی دیکھ بھال:

3.ہنگامی علاج:
• اچانک لالی اور مہاسوں کی سوجن: 5 منٹ کے لئے برف لگائیں (گوج سے الگ)
and ٹوٹے ہوئے مہاسے: اینٹی بائیوٹک مرہم لگائیں (جیسے فوسیڈک ایسڈ)

4. ماہر کی رائے سے اقتباسات

ڈرمیٹولوجسٹ پروفیسر وانگ (ڈوئن پر 3.2 ملین شائقین) نے نشاندہی کی: "90 ٪ 'مسالہ دار مہاسے' کا اصل میں ہےاعلی GI غذا + غیر منحرف کام اور آرامجامع نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ صرف مسالہ دار کھانے کو چھوڑنے کا محدود اثر پڑتا ہے۔ "

5. صارف کی اصل پیمائش کا ڈیٹا

خلاصہ:مسالہ دار کھانے سے لطف اندوز ہوتے وقت ، ہلکے مشروبات کے ساتھ جوڑا بنانے پر توجہ دیں ، انٹیک کو کنٹرول کریں ، اور اپنی جلد کو صاف کریں۔ اگر مہاسے ٹوٹتے رہتے ہیں تو ، ہارمون کی سطح کو چیک کرنے یا ڈیری الرجین کی جانچ پڑتال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ صحت مند غذا + سائنسی نگہداشت بنیادی حل ہے۔